お知らせ

【スーパー・コートプライム箕面】イベント開催のお知らせ

スーパー・コートプライム箕面にて、ご入居者様を対象としたリフレッシュイベントを開催いたします！

イベント概要

イベント名

優しいストレッチ（有料レクリエーション）

開催日時

6月11日（木）14：30～15：15

対象

ご入居者様

イベント内容

椅子に座った状態で、ゆっくりと筋肉を伸ばすストレッチのレッスンです。
血行が良くなり、凝り固まった筋肉が気持ちよくほぐれていきますよ。
ゆっくりとしたペースで進めますので、普段運動習慣のない方や、車椅子の方も安心して気軽にご参加いただけます。

講師のご紹介

今回のイベントでは、専門のインストラクターの先生をお招きしています。

• 講師：上田 先生（日本スポーツ協会 スポーツ指導者）

プロの指導のもと、安全に楽しく、ゆったりと体を動かしましょう！

皆さまのご参加をお待ちしております！

「最近体が硬くなってきたな」「軽く運動したいな」という方は、ぜひこの機会に体験してみてください。
皆さまの奮ってのご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております！