こんにちは！

理学療法士の大南です。

今回はバランス練習の1例をご紹介します。

バランスなどの評価にFSST（four square step test）というテストがあります。

この評価は床に作った4区画を、前後左右に素早くステップし、所要時間から動的バランス能力と敏捷性をみるテストです。

私たちは、このテストを使って、バランス練習（ステップ練習）をしています。

当施設リハビリ室の床面にご注目ください！

白と茶色の市松模様になっています。この模様はパーキンソン病の方のすくみ足に対する視覚的合図になりえますし、この模様を利用して、写真のようにバランス練習（ステップ練習）をすることができるんです！

区画をまたぐための高さがないため、安心して安全に練習することができますよ。

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