みなさんこんにちは♪

暑い毎日が続いてますが、みなさんお元気でお過ごしですか?

さて、今日は毎月開催されているヨガの様子をお届けします☆

普段動かさない筋肉を動かすのでとても気持ちいいーんですよ(^.^)

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子どもも一緒に参加しました♪笑