こんにちは。オリーブ・奈良新大宮のコンシェルジュです。

6月26日、新しいレクリエーション「座って踊ろう健康フラ」をスタートしました。

15年間続けてきたハワイアンフラの経験を活かし、ご入居者様に楽しんでいただける時間をつくりたいという思いから企画しました。

フラを通して音楽に親しみ、身体を動かす楽しさを感じながら、自然と笑顔が広がる時間になれば――。
そんな願いを込めています。

車椅子をご利用の方や立って踊ることが難しい方にも安心してご参加いただけるよう、座ったままで楽しめる内容にしました。

今回は、美空ひばりさんの名曲「愛燦燦」に合わせて、皆様と一緒にゆったりと身体を動かしました。
歌詞に登場する「雨」や「風」「愛」などの情景を、フラの手の動きで表現できるよう、一つひとつ振付を考えています。

歌を口ずさみながら、それぞれのペースでフラを楽しまれる皆様の笑顔がとても印象的でした。
当日は、ご入居者様だけでなく、ご家族様やスタッフも集まり、会場はあたたかな雰囲気に包まれました。

音楽に合わせて身体を動かすことは、心と身体のリフレッシュにつながります。また、振付を見て覚え、音楽に合わせて手や腕を動かすことで、自然と頭や身体を使う機会にもなります。

これからも毎月1回、季節の歌や懐かしい名曲を取り入れながら、皆様に笑顔あふれる時間をお届けしていきたいと思います。

次回の「座って踊ろう健康フラ」も、どうぞお楽しみに。

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