川西市の有料老人ホーム スーパー・コート川西ブログ
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みなさま、こんにちわ(*^-^*)
SC-FitのマシーンのトーソEXT/FLEXについてご説明します!!
トーソEXT/FLEXとは起立・着席動作の改善のトレーニングをするマシーンです!
腹筋・背筋に対しバランスよくトレーニングをすることができます!
正しい起立・着席動作を行うことにより転倒防止に効果があります!!
次回のブログもお楽しみに!!!
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