最近は天気のいい日も続いていたので、入居者の皆様日光浴を楽しまれていました(o^^o)

日光浴には

①「幸せホルモン」セロトニンの分泌によるメンタルと睡眠の改善

②体内のビタミンD生成による免疫力と骨の強化

③体内時計のリセットによる生活リズムの調整

など、心身の健康を保つための様々な効果があると言われています⭐︎

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こちらは施設近くの道です!綺麗なお花も心が癒されますね♡

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リハビリも毎日⭐︎⭐︎

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最後までご覧いただきありがとうございます♪

引き続きスーパーコート門真のブログをよろしくお願いします(*^▽^*)

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