こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
最近またジメジメした日が続きますねm(._.)m
こちらの入居者様は食堂でトランプをして過ごされていました⭐︎
毎日の日課のようです!
天気が良くなくても、皆さんとてもいい笑顔です♪♪
いつまでも笑顔で過ごしていきたいですね╰(*´︶`*)╯♡
引き続き、スーパーコート門真のブログをよろしくお願いします♪
大阪の有料老人ホームスーパー・コート門真のブログです。日々の様子をご紹介します。

最近は天気のいい日も続いていたので、入居者の皆様日光浴を楽しまれていました(o^^o)
日光浴には
①「幸せホルモン」セロトニンの分泌によるメンタルと睡眠の改善
②体内のビタミンD生成による免疫力と骨の強化
③体内時計のリセットによる生活リズムの調整
など、心身の健康を保つための様々な効果があると言われています⭐︎
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