こんにちは(*^_^*)
機能訓練で使用している器具のご紹介の続きをします☆

今回は「トーソEXT/FLEX」です！

《起立・着席動作の改善・転倒予防》
椅子に座って身体を前後に動かすことで腹筋・背筋に対しバランスよくトレーニングを行うことができます。腹筋や背筋を鍛えることでスムーズに立ち座りができるようになり、座位の安定や姿勢の改善、転倒防止にもつながります。負荷を調整することができるのでその人に合わせた運動強度で安心して行うことができます。

ご紹介はまだまだ続きます！
次回もお楽しみに～(^^)/

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