こんにちは(*'▽')
本日の昼食は薬膳料理でしたのでご紹介させて頂きます！

からだに効く薬膳料理　～慢性疲労～
慢性疲労に効果のある食材を使用したお食事が提供されました♪
ビタミンB群(特にビタミンB1)、C、E、鉄分などが疲労回復に役立つとされています☆

本日のメニューです(^^)/

・ご飯
・味噌汁(小松菜)
・鶏肉と南瓜のとろみ煮
・白菜の煮浸し
・人参・黒ゴマ・クルミのサラダ

お食事の時の様子です☆

おいしかったのか皆さま残さずきれいに食べて下さっていました！
しっかりご飯を食べてこれからも元気に過ごして頂けたらと思います♪

本日も最後までご覧頂きありがとうございました(^^♪

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