みなさまこんにちは！

スーパー・コート南花屋敷です！(^O^)／

今回のブログは夕食前に行っている、【きんたくん体操】のご紹介をさせて頂きます！('◇')ゞ

きんたくん体操とは、川西市のキャラクターで、短時間で心拍数を高める動きを取り入れた体操です。

夕食時には主に【転倒予防体操】を行い、四肢の動きを中心に行っております。

その様子がこちら～

食堂のテレビに映像を流し、職員が皆様の目の前でお手本をさせて頂くので、初めての方でもすぐになれる事が出来ます！

座ったままでも出来る体操なので、是非皆さんも行ってみては！？(#^^#)

では、今回のブログはここまでとさせていただきます。

次回のブログをお楽しみに！