皆さま、こんにちは　(。-`ω-)

本日はお食事前に行っている「口腔体操」をご紹介します！！

(このようにお時間になり次第、体操が始まります٩( ''ω''

まずは深呼吸から始めて、首・肩・指の順に体をほぐします！

(この写真は指の体操で猫の手を真似ているご様子の一枚です)

次に口の体操です！舌を上下に動かしたり、発声練習や咳払い

唾液が出易くなるように顔のマッサージなどをしていきます！

口腔体操は、楽しくお食事を召し上がっていただくことの他に

「免疫力の向上」や「誤嚥の予防」などを目的にしています！

次回のブログもお楽しみに～♪

皆さま、こんにちは　(。-`ω-)

先日に開催した、カラオケ大会の後半戦を紹介いたします！！

後半戦が始まりましたが、ここで休戦とばかりに美空ひばりの

「川の流れのように」を女性デュエットで歌って頂きました！

やはり、歌謡曲界のトップソングだけあって心が和みますね～

まさかまさかの最後に91点を塗り替える95点が出ました！！

トップに君臨したのは常連のご入居者さんでこれも日本の名曲

海原千里・万里「大阪ラプソディー」を歌って頂きました！！

一人二役で華麗に分けながら繊細な声で歌っていらしたお姿は

圧巻でお見事でした　(-_-)//~~~~ぱちぱち~~~~\\(-_-)

次回のブログもお楽しみに～♪