こんにちは(^^♪
機能訓練で使用している器具のご紹介をします☆
今回は「プレステップ」です！![IMG_6132[1].JPG](https://www.supercourt.jp/blog/higashiosaka/IMG_6132%5B1%5D.JPG)
《持久力の向上・歩行の安定化》
椅子に座った状態で足元のフットプレートを交互に踏み込み、アーム部分を押し引きすることで歩行動作に近い全身運動を行うことができます。歩行ができない方でも椅子に座ることができれば安全に運動して頂くことが可能です。腕のみ、足のみとご入居者の状態に合わせて運動をすることもできます。この機械を行うことで持久力の向上・歩行の安定化などの効果が期待できます。アームを押す時に背中や肩甲骨周り、引く時に胸や腕などの筋肉を使い、足を動かす時には股関節や膝関節の屈伸運動、太ももやふくらはぎの筋肉を使います。![IMG_6121[1].JPG](https://www.supercourt.jp/blog/higashiosaka/IMG_6121%5B1%5D.JPG)
![IMG_6106[1].JPG](https://www.supercourt.jp/blog/higashiosaka/IMG_6106%5B1%5D.JPG)
他にも機能訓練で使用しているの器具があるので、またご紹介していきますね(^^)v
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![IMG_6121[1].JPG](https://www.supercourt.jp/blog/higashiosaka/assets_c/2026/09/IMG_6121%5B1%5D-thumb-160x160-380844.jpg)
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