皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

春風が心地よい季節となりました(^^♪

今週は機能訓練！

楽しく運動を行っている様子をお届けします♪

フィットネスマシーンで肩の筋力強化！

階段昇降で膝関節の強化！

セラバンド体操で肩こりの予防や姿勢矯正！

自転車こぎで股関節の柔軟性を！

その他にもスッテプ運動や歩行訓練などなど...

一人ひとりに合ったメニューを実施(*^▽^*)

課題を抽出し計画を立て実施

評価をし訓練の見直しをしています♪

次回も乞うご期待！！！