皆さん、こんにちは！さくら通りです。

今月もご入居者の機能訓練のご様子の一端をお届け致します。

まずは血圧測定。

「大丈夫かな」

問題ありませんでしたよ。張り切って行きましょう！

準備体操をしていただいております。

マシントレーニング開始です。

しっかり足を上げていきましょう！

「足しんどー」

次はこちらで足を広げて臀部を鍛えてもらいます。

「これもなかなか疲れるわあ」

引っ張って、背筋を鍛えていきます。

おおー、力強く出来てますねえ。

「これは得意かも！」

最後はこちらです。膝を屈伸させて立ち上がりや歩行に大事な筋肉を鍛えていきます。

「よいしょ！」

いいですよー、その調子で10回行きますよー！頑張って下さい！

「足の為やな、頑張るわ！」

「運動は大事やな。何もせんかったら足が弱くなるもんな。またよろしくね！」

やりきった笑顔が素敵ですね。

これからもADLが低下しないように訓練頑張っていきましょう！

お疲れ様でした。