皆様こんにちは！

本日は、施設内で行われている毎日の体操の様子をお届けします！

当施設では、日常的な運動習慣や健康維持の一環として、お食事前の口腔体操や、手足を動かす軽運動・体操プログラムを取り入れています。

この日も、皆様で声をかけ合いながら腕を動かしたり、手元をぐっと意識したりと、それぞれのペースで真剣に取り組まれていました。車椅子に座ったままでも安心して参加できるメニューを取り入れているため、無理なく体を動かすことができます。

体操の後は「すっきりしたね」「良い運動になったわ」と笑顔がこぼれ、とても温かく活気あふれる雰囲気に包まれます(^^♪

次回のブログ更新もどうぞお楽しみに！

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