皆さん、こんにちは！ スーパー・コートプライム神石です。

今回は、ご入居者の皆さまが日々取り組まれている「機能訓練（リハビリ）」の様子をご紹介します！

写真でご紹介しているのは、専用のトレーニングマシンを使ったレッグプレス（脚の運動）のご様子です。

椅子に腰掛け、両足でゆっくりとステップを押し出すことで、歩行や立ち上がりに最も重要となる「太もも」や「お尻」の筋肉を効率よく鍛えることができます。

最近、足腰が弱くなってきた気がする...」 「リハビリに力を入れている施設を探している」

という方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽に見学・ご相談にお越しください。 スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^♪

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