皆さま、こんにちは！スーパー・コートプライム神石です(^^)/

本日は、午後のレクリエーションで行った「棒体操」の様子をお届けします。

写真に写っているのは、新聞紙を丸めて作った特製の「新聞棒」を使って運動されているご入居者様です。 「こうかしら？」「しっかり握ると力が入るわね」と、真剣な表情で取り組まれていました。

ただ棒を握る・動かすという単純な動作ですが、実は握力の維持や肩周りの可動域を広げる大切なリハビリにも繋がっています。

運動のあとは、「いい汗かいたわ！」と素敵な笑顔を見せてくださいました。 これからも楽しみながら体を動かせる企画をたくさん用意していきます！

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