新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
今回のブログは・・・初詣レク!
今年はなんとか実施できました♪
日差しが温かく思っていたより寒くありませんでした♪
ほとんどの方に写真の奥に見えている階段を運動を兼ねて上がって頂きました!
皆様思っていたよりスムーズで衰えを感じませんでした!
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
今回のブログは・・・初詣レク!
今年はなんとか実施できました♪
日差しが温かく思っていたより寒くありませんでした♪
ほとんどの方に写真の奥に見えている階段を運動を兼ねて上がって頂きました!
皆様思っていたよりスムーズで衰えを感じませんでした!
3ヶ月に一回実施している体力測定を11月22日に行いました!
まずは毎日実施しているチェアリズム「世界に一つだけの花」を準備体操として行いました♪
その後はチームごとに4種目を実施
上の写真は最大歩行です!普段通り歩いて頂いたり、少し早歩きで歩いて測定を行います!
次も最大歩行の写真です♪
姿勢も良くすたすた歩いておられます!
次はCGTです。イスから立ち上がり歩いて座るまでの速さを計測します!
歩行器を使用している方もご参加いただいています!
待っている間も他の方が実施しているのを見ておられます。
今回が今年最後の体力測定でした!
12月31日に一年の頑張りを表彰したいと思いますので、またブログをご覧になって下さい♪
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