こんにちは♪
本日は快腸メニュー最終日でした！

メインは鱈のムニエル～トマトソース～です(*'▽')

鱈は高タンパク・低糖質で消化が良く、胃腸に負担をかけず快腸をサポートするのにいいそうです！
皆さまも機会があれば、ぜひ鱈を食べてみてください(^^)/

本日も最後までブログを見て頂きありがとうございました☆

こんにちは(^_^)/
本日の夕食は快腸メニューでした！

メインはお豆たっぷりヘルシーカレーでした☆
お豆には腸のぜんどう運動を活発にしてお通じを改善する効果があるそうです！

次回は17日の夕食に快腸メニューがありますのでお楽しみに～(^^♪