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  • ミュージックリハリズムのご紹介です。

ミュージックリハリズムのご紹介です。

今回はミュージックリハリズムのご紹介です。

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今日も体操で体を動かそう!

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まずは深呼吸から。

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音にあわせて体を動かす。心と体も温かくなります。

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