皆さんこんにちは。

いつもオリーブ南千里のブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は2/7に開催されたリハビリレクリエーションの様子をお届けします♩

ご入居者の中でも定着してきた『リハビリレク』。皆さん積極的に参加されています！

今回のテーマは【上半身と肩甲骨周り】です。

肩甲骨を意識して動かすことで姿勢の改善や呼吸を楽になる効果が期待できます。

普段は運動が運動が苦手な方も、周りの活気に後押しされて一生懸命腕を伸ばされていました。

これも、集団で行うメリットですね♩

普段歩行器で歩かれている方、車椅子で移動されている方、杖を使って歩かれている方。

日常生活の中で気づかない間に肩甲骨は凝り固まってしまっています・・(^◇^;)

肩甲骨をしっかり動かして、日々の動作が少しでも楽になれるように今後も続けていきましょう！

リハビリレクを通して楽しみながら身体を動かしていただけたらとても嬉しいです＾＾

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・入居してる人はどんな1日を過ごしているの？

・・・などなど

気になる方はぜひお問い合わせの上、オリーブ・南千里にお越しくださいませ♪

職員一同、心よりお待ちしております＾＾

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