こんにちは、スーパー・コートプライム箕面です。
いつもブログをご覧になって下さってありがとうございます。
9月14日の昼プラメシのご紹介をいたします。

お献立は・・・
ほっけの塩焼き、竹輪の磯辺煮、おくらの和え物、お澄ましです。


ザ★和風なメニューでした。
今日はちょっと地味目~ですが、
お魚はタンパク質やDHA・EPAなどの栄養素が豊富、
竹輪も高タンパクで低脂質、積極的に取り入れたい食品です。
今後もプラメシをお届けしていきますので是非、ご覧下さい♪
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