こんにちは、スーパー・コート箕面小野原です。

いつもブログをご覧になって下さってありがとうございます。

今日は外部講師を招いての「優しいストレッチ」レクをお届けします。

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頑張ってストレッチしましょう~~。

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指先までピンっ!!

穂木様.jpeg

こちらも負けずにピンっ!!

綿谷様.jpeg

広げて~~

森田様.jpeg

前に伸ばして~~

専称様.jpeg

ストレッチすることで関節の可動域が広がり、

姿勢改善や慢性的な肩こり・腰痛の軽減

冷え性の改善が期待できます。

先生と共に楽しくストレッチが出来ました。

今後もレクリエーションや施設での様子をお届け致しますので、

是非、ご覧下さい♪

案内スタッフ

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