9月の壁画(^_-)

皆様、こんにちは(^◇^)

8月も今日で終わりですね~((+_+))まだまだ残暑が厳しいですが、夏が終わると思うと少し寂しい気がします…(>_<)

今月も白鷺玄関の壁画を変えました(*^_^*)

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初秋バージョンです♪

秋は気候がちょうどよく、おいしい食べ物がたくさんありますね~(^_^)/

楽しみです(^_-)-☆またご紹介しますね~(●^o^●)

投稿日:2013年08月31日| 投稿者 : 堺白鷺施設長 |コメント (0)  |  トラックバック (0)

今週のふるさと料理(^_^)/

皆様、こんにちは(^_-)

今週のふるさと料理をご紹介します(^○^)

今週の都道府県は「宮崎県」です(^O^)

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メニューは<チキン南蛮><小松菜の胡麻和え><漬物2種盛り><うすあげのみそ汁>です!(^^)!

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タルタルソースとの相性がとてもいいですよね~(^O^)
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宮崎県といえば…チキン南蛮がやっぱり有名ですね~、他にもマンゴーや宮崎牛も有名だそうです(^_^)/

宮崎の青島というところにチリのイースター島にある「モアイ像」を真似た石像があるんですよ!(^◇^)

機会があれば行ってみたいですね~(*^_^*)

またご紹介します(^_-)-☆

投稿日:2013年08月29日| 投稿者 : 堺白鷺施設長 |コメント (0)  |  トラックバック (0)

続いています…「歩こう会」(^O^)

皆様、こんにちは(^○^)

頑張って続いている「歩こう会」の様子をご紹介します(^_^)v

まずはウォーキング(*^_^*)

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皆様、ご自分のペースで白鷺の食堂を5~10周されています。

ウォーキングのあとは簡単なストレッチ体操です!(^^)!
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「いち、に、さん、し~」と皆様しっかりと声を出して行っています(*^。^*)

体操のあとは、皆様の希望もあり一曲大きい声で歌っていただいてます♪
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いつもはここで終了するのですが、今回から新しい運動を増やしました(^◇^)

白鷺のあるヘルパーが「いい本を見つけたから、歩こう会に使ってください!!」と本を買ってきてくれました(^^)/
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童謡や演歌などに合わせて体操するのですが、なんと、、、DVD付きです(^◇^)(^◇^)(^◇^)

この日は「春の小川」を選曲し、体操していただきました(^_-)

画面に歌詞も出るので歌いやすかったですよ(^O^)

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この日の「歩こう会」は16名参加して頂きました(^_-)-☆

ゆっくり体を動かすのですが、40肩のスタッフにはとてもつらかったです((+_+))

DVDを見ながら行う体操は、皆様にとても好評だったので、これからも続けていきます(^_^)v

またご紹介しますね~(●^o^●)

投稿日:2013年08月26日| 投稿者 : 堺白鷺施設長 |コメント (5)  |  トラックバック (0)

お寿司の日(*^_^*)

皆様、こんにちは(^○^)
白鷺では月に1度「お寿司の日」という日があります。今日、その「お寿司の日」だったのでご紹介しますね(^_-)-☆
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うどんは「小うどん」とメニューにありましたが、1人前近くあり、とってもボリューム満点でした(^◇^)
ご入居者様にもやはりお寿司は大人気で、とても楽しみにされており、皆様残さずに召し上がられました(^_^)v
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お寿司にシイタケを甘く炊いたものが入っていたのですが、とってもおいしかったです(#^.^#)
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またご紹介しますね(●^o^●)(●^o^●)(●^o^●)

投稿日:2013年08月21日| 投稿者 : 堺白鷺施設長 |コメント (0)  |  トラックバック (0)

もうすぐ咲くかしら???

皆様、こんにちは(*^_^*)
今日は白鷺の玄関に植えている花をご紹介します(^O^)
白鷺の道路沿いの入り口からプランターで何種類か花を植えています(*^。^*)
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季節ごとに花を交換しています(^_-)
少し種を蒔くのが遅くなったのですが、「ミニひまわり」と「アサガオ」も植えています。
「アサガオ」は去年も育てて取れた種を今年蒔きました(^_^)v
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咲くのがとっても楽しみです(^_-)-☆
咲いたらまたご紹介しますね~(●^o^●)

投稿日:2013年08月19日| 投稿者 : 堺白鷺施設長 |コメント (0)  |  トラックバック (0)