入居者の皆様が安全、快適に生活できるよう看護師をはじめ、スタッフ一同笑顔の絶えない老人ホームを目指しています。

2012年03月23日

睡眠 ~レム睡眠とノンレム睡眠~

こんにちわ、初めまして、新入社員の濵田です。

桜の木もつぼみをつけ春を感じる今日この頃です。

初ブログということで、ご覧になっている皆様、夢を1度も見たことない!って

方いますか?…いないと思います。

入眠して、ノンレム睡眠から入り、2時間程経ってから1番はじめのレム睡眠が訪れます。

それからノンレム睡眠+レム睡眠を繰り返し、レム睡眠の割合が多くなります。

ノンレム睡眠は“脳の眠り”、レム睡眠は“身体の眠り”です。

ですので、夢を見るのは、レム睡眠なわけで、

脳が眠れないと夢を見ることは出来ないということです。

そして、夢にはストレスを解消するという役割があります!

夢は潜在意識の灯影なのです。だから、自分が死ぬ(死んだ)夢は見ません!

だから、皆様!夢を恐れず、いっぱい寝て、ストレス解消しましょう!笑

寝る子は育つ!昔の人はすごいですね~。いい言葉。

ちなみに僕は今日、スーパーコートのトイレで用を足してる夢でした。。。

そして、案の定…。子供のころ経験されてますよね。。。

次回は耳についてのお話をしたいと思います。

長文失礼しました。

投稿者 : 大阪城公園施設長 | コメント (0) | トラックバック (0)
2012年03月18日

『お達者くらぶ』のはじまりです・・・❢

いよいよ 『お達者くらぶ』がはじまりました❢
これは、「認知症ケア」の取り組みの一つとして・・・
①普段は入浴以外ではフロアから出られることが殆どない入居者様に対して、”お出かけ”の機会を持って頂く、
②それに普段会う事が少ない他のフロアの方々とも一緒に過ごす時間を持って頂く
そのための ”寄り合い”の場として、ミニデイサービスを始めました!
いつも”達者”で居て頂きたい・・・という思いを込めて、『お達者くらぶ』という名前にしました。

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まずは皆様に自己紹介をしていただきます。ちょっと緊張されてます・・・
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次は「青い山脈」に合わせての体操です。

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そして、皆さんと一緒に「春よこい」を唄います。

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続いて皆さんで「玉入れゲーム」です!
皆さん 真険な表情です・・・・%E3%81%AB%E3%81%93%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%20%202.JPG


いくつもボールを抱え込んでいる方もおられます・・・

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続いて「じゃんけん大会」です!
「じゃんけん」は年齢に関係なく真剣になれますねぇ~

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第1回じゃんけん大会の優勝の方です!おめでとうございます❢


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では、お待ちかねの「おやつ」タイムです。
美味しいタルトと美味しいお茶で・・・・「満足です!」

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おやつも終わったところで・・・最後に皆さんで一緒に「ふるさと」の大合唱です!

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第1回目は無事に終わりました・・・
これから2週間1度行っていきます。(次回は3月20日です)
それまで・・・皆さん、お達者でお過ごしくださいね❢

投稿者 : 大阪城公園施設長 | コメント (9) | トラックバック (0)
2012年03月09日

お風呂場改造計画

この度、スーパーコート大阪城公園にもついに畳風呂が導入されました!!


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脱衣所・浴室ともに、このような感じに仕上がりました。
寒い季節でも足が冷えることがありません。

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クッション性もあり、滑りにくく、転倒のリスクも大幅に減少します。
御入居者様からも大変好評をいただいております。

お風呂というのは1日の生活の中でも、楽しみにしておられる方が多いので、これからも良いものがあれば、どんどん取り入れていきたいと思います!

投稿者 : 大阪城公園施設長 | コメント (0) | トラックバック (0)
2012年03月04日

♪おやつ作り♪

毎月恒例になりました、ご入居者様と一緒におやつ作りです!
本日のメニューは「バナナちぢみ」です。
小麦粉、片栗粉の生地にバナナピューレを混ぜ、ホットプレート
で焼いて頂きました。
皆様、焼き色を見ながら慣れた手つきで30枚程をあっと言う間に
焼いて頂きました。

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バナナの良い香りがフロア全体に漂い始めたところで


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アツアツの内に召し上がって頂きました。

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