入居者の皆様が安全、快適に生活できるよう看護師をはじめ、スタッフ一同笑顔の絶えない老人ホームを目指しています。

2011年07月29日

水分補給の豆知識(*^^)v

『麦茶で血流促進・夏バテ防止―ほんまでっか?!』

昔から日本の夏の飲み物と言えば麦茶。
近年麦茶の成分に血流を促す効果がある事がわかり、
夏バテ防止に役立つ健康な飲み物という事が解明されました。



『水分補給なら、水・麦茶など“ノンカフェイン”飲料が良い―ほんまでっか?!』

麦茶・ほうじ茶・水・ミネラルウォーター・スポーツドリンクなどが良く、
カフェイン飲料(コーヒー・紅茶・ウーロン茶・緑茶など)は利尿作用により水分が溜まらないのです。


『一気にゴクゴク飲むと体内への吸収が悪くなる―ほんまでっか?!』

水やお茶を1回100~200ml程度に分け、こまめに飲むと良いそうです。


『朝、水を1杯飲むと代謝がアップする―ほんまでっか?!』
脱水状態の筋肉に水分を補給し、代謝を上げてくれます。


人間は何もしなくても1日約1.5ℓずつ水を失います。
水分が少なくなると、酸素や老廃物を運ぶ機能が低下して
血液がドロドロに…


只今、スーパーコート大阪城公園では、
アクエリアス・麦茶の水分補給を行っています❤

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2011年07月24日

いよいよ夏まつりです❢

いよいよ今年の夏祭りが始まりました❢❢
今年は・・・ヨーヨー釣り、あてもの、ボール投げ、コイン落としなど・・・懐かしい縁日のようになっています。

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食べ物も「焼きそば」「たこ焼き」「かき氷」「チョコバナナ」「ポテト」などあり、スタッフの方が頑張って作ってくれています(^u^)

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入居者様も家族様も一緒に楽しんでいただいています(●^o^●)


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食事のあとのお楽しみは・・・・・「よさこい踊り」の方々が来て下さいました!(#^.^#)
すごい迫力で、観ていて元気になります(*^^)v

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一緒に手拍子をしたり、マイクを向けられたり・・・・とても盛り上がっています(*^。^*)

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最後にみんなで集合写真です。「はい!チーズ!」

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とても楽しい時間を過ごすことができました(^u^)
参加して頂いた入居者様・家族様・よさこい踊りの方々 ありがとうございました❢
スタッフの方々 お疲れ様でした❢
まだまだ暑い日が続きますが、皆さま夏バテしないように乗り切りましょう(●^o^●)

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2011年07月18日

夏祭り準備

今日はいよいよ夏祭りです。
その準備風景をご覧ください。

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スタッフ全員で、ゲーム等の準備も手作りしました。
皆さん一生懸命、ご入居者様に楽しんで頂こうと頑張っています。

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食べ物も朝からスタッフの皆さんで頑張って準備しました。

夏祭り本番が始まるのが、とても楽しみです。

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2011年07月10日

☆七夕☆

7月7日七夕の日外はあいにくの天気でしたが
大阪城公園では七夕飾りに願いを込めて
各階で歌を歌いながら七夕レクリエーションを
行いました。

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3時のおやつには夏先取りのスイカを召し上がっていただき
皆さま大変喜ばれていました。

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2011年07月04日

七月のおたんじょうび  七夕に願いを込めて!

七月生まれのお誕生日のご入居者様の勢揃いです。

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七夕の日にお生まれになられた方がおひとり居られまして、七夕の飾りつけの際の短冊につける紙縒りから、一生懸命お作りになられました。完成した時の笑顔は、最高の笑顔がみられました。      ハイ! チーズ!      

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