入居者の皆様が安全、快適に生活できるよう看護師をはじめ、スタッフ一同笑顔の絶えない老人ホームを目指しています。

2007年09月08日

健康診断と病気の早期発見のために

人間ドックや体調不良により、様々な検査が盛んになっている
昨今では、検査により思わぬ病気が発見されることもあります。
 
健康ネットによると、一般的に日本の成人の約1/3は、
異常所見を持っているとのことです。 (((( ;゚д゚)))アワワワワ
 
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先日、施設で行なわれた健康診断の結果はどうでしたか?
高血圧高脂血症糖尿病の、いわゆる生活習慣病は、
初期段階では何の症状もありません。 ( ̄△ ̄;)エッ・・?
 
従って、生活習慣病にかかっているかどうかを診るためには、
定期的に検査を受けることが、必要不可欠となります。
 
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健康診断異常を指摘されても、早いうちなら生活習慣を
見直すことで病気の進行を遅らせることや、治癒することも
期待できます。 ε-(´▽`) ホッ
 
特に30代~50代等に、タバコの吸い過ぎお酒の飲みすぎ
食べ物の偏り食べ過ぎ等が習慣になっていたりすると、
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メタボリックシンドローム
(内臓脂肪症候群)等の加齢に
なってから治療しても、慢性化していて治りにくい病気になる
恐れがあります。 ガ━━━(゚ロ゚;)━━ン
 
バランスの取れた食事・適度な運動・早寝早起き・快便など、
ご自身の生活習慣を見直してみるのはいかがでしょうか?
「分かっちゃいるけど、止められない」は禁物です。
 
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人の健康状態は日々変わって行きます。今年の健康診断結果が
正常でも、それが来年も正常であるとの保証にはなりません。
あまり神経質になることもありませんが、年に一度の検査
受けることは、「悪い芽を早く見つけて治す」という意味でも
大変重要なものです。それが元気で長生きにつながるのです。
 

さあ、今日も健康に留意して
元気に頑張りましょう。

 
 

投稿者 : 大阪城公園施設長 | コメント (0) | トラックバック (0)

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