レクレーションと運動機能

スーパーコート川西では今、様々なレクレーションに取り組んでいます。

レクレーションは楽しいだけではなく、様々な効果があります。
歩行可能な方から車椅子の方まで、皆さんに楽しんで頂けます。

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輪投げはとても集中力を高める効果があります。 
前傾姿勢をとることは立ち上がりにつながります。

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両手で投げる動作は、歩行時のバランスをとることにつながります。


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集団レクレーションを通して社会性を培い、また得点の計算などで頭も使います。


これからもたくさんのレクレーションを紹介していきます。

投稿者:スーパーコート川西  コメント (7)  トラックバック (0)