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2006年08月28日

入居相談員の萩原です。

お見せできる顔ではないので、後姿で失礼します。

この夏は日焼けしすぎて真っ黒になってしまったスーパーコート5年目の26歳です。
今日スーパーコート平野に来たら、施設長に日焼けしすぎといわれました。
歳を重ねると、シミ・ほくろが急激に増えて危険だそうです。(経験者の施設長談)
スーパーコートで入居相談を担当しています。
これからも運営と協力して、入居者の皆様に心地よく生活できる空間を提供できる様、お手伝いいたします。
スーパーコートで見かけたら、是非声をかけてください!

投稿者: スーパーコート平野 : 17:42 | | コメント (0) | トラックバック (0)

ヘルパー紹介 始めま~す!

記念すべき1人目は♪

はじめまして~ヘルパーの水島あけみです。(変な写真写りですみませ~ん!!本当はもっと若くてきれいなんです(笑い))私がこの仕事を選んだのは人生の先輩達のお世話をさせていただけるからです。これからの大きな目標は入居者の方に信頼していただき少しでも早く皆様のお役にたてるようにがんばりま~す。

投稿者: スーパーコート平野 : 15:48 | | コメント (0) | トラックバック (0)

きれいにできました♪

今日の工作レクは、牛乳パックと布を作った小物入れを作成しました。今回のレク担当の横田ヘルパーは「お部屋のリモコンを入れてもらえれば・・・」とのこと。

みなさま午後のラジオ体操も忘れ熱中されてました。(しっかりラジオ体操もしていただいたので、あしからず!!)

完成品です!!


投稿者: スーパーコート平野 : 15:13 | | コメント (0) | トラックバック (0)

排泄のお世話NO.2 

こんにちは。看護師の塚本です。
*次のようなときには、医師、看護師、保健婦などに相談を!
<尿で気になること>
 1)8時間以上尿が出ないとき
 2)尿をしたいのに出ないとき
 3)尿意を感じても出始めるまでに時間がかかったり、スムーズに出ないとき
 4)尿が出た後も残尿感があるとき
 5)回数が1日10回以上あるとき
 6)尿が出るのが分からなくなったとき

<便で気になること>
 !)便に血液が混じったり、黒い便が出たとき
 2)下痢が1日以上続き、回数が多いとき
 3)下痢に吐き気、嘔吐、腹痛、発熱、無気力状態などを伴っているとき
 4)便秘が続き、お腹がはり、浣腸も効果がないとき
色々な症状がありますので、いつもと違うと感じられた場合は一度病院を受診されることをお勧めします。

投稿者: スーパーコート平野 : 08:13 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年08月21日

血圧は大事

 こんにちは、あしだです。
 今回は、血圧の3回目です。
食事も大事なのでお話しします。
塩分は1日10g以下、高血圧の人は、6g以下を目安にしましょう。
ダシを濃くしたり、香辛料や酢やレモンなどで、変化をつけると減塩しやすくなります。
野菜や果物も取り入れましょう。
例えば、ほうれん草など緑黄色野菜や果物やキノコ類や海藻には、ビタミンやミネラルなどがあり
適度にとりましょう。


      

 


             

健康管理も大切です。
そこで、生活習慣の見直しも必要だとおもいます。 
血圧測定もその一つです。 
毎日測定し、記録し、できない日があっても気にせず、次の日からして下さい。
血圧値は、その時どきで変化します。
神経質にならず一度に多くの事をしょうとすると重荷になります。
肩の力を抜いて、一つずつやってみましょう。
今回は、このへんで終わりとします。
見てくださってありがとうございます。


       
 

投稿者: スーパーコート平野 : 13:59 | | コメント (2) | トラックバック (0)