血圧は大切の２回目 - ～介護スタッフ、ご入居者の皆様の日々の生活～

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2006年07月30日

こんにちわ、芦田です。　
今日は、血圧の２回目です。　
家庭で血圧を正しく測りましょう。　
１、家庭血圧をはかると健康状態の情報が得られます。　
2、脳卒中や心筋梗塞の予防に朝と晩に時間を決めて測りましょう。　
3、測った血圧値は、毎回記録し、判断は、医師に任せましょう。　

写真は、ヘルパーの河合さんです。

（血圧のはかり方）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、上腕ではかる方が、正確とされ、勧められています。
　2、腕帯が、心臓の高さになる様に、枕や座布団で、調節してみて下さい。
　（朝は）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。起きてから1時間以内　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。排尿を済ませてから
　。1～2分座って安静にして測ります。　
　　（朝食前やお薬を飲む前です。）　
　（夜は）　
　。就寝前に　
　。1～2分座って安静にしたあとに、はかります。