2009年10月 - 兵庫県の高齢者住宅「スーパー・コート南花屋敷」のブログです。
ご入居者様、介護スタッフ、ナース、レクリエーションなど高齢者住宅での日々をご紹介しています。

2009年10月24日

AREX is a teacher of 気功

今回は…
 スーパーコート南花屋敷おなじみの
              『気功教室』です☆

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『気功教室』は、2週間に1回開かれています。
       先生はこの人…アレックス先生です!!

      生粋のフランス人でございます♪♪
     国籍はフランスですが…わびさびを重んじているそうで、
                    心は日本人です。(本人曰く…)
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皆さん熱心にアレックス先生の話や動きを
                まねされております!!

 ↑ これは…大地からパワーをもらっているのでしょうか??
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蝶??

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鳥??

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蛇??

そもそも…
「気功」とは
心身のバランス・自然治癒力・免疫力を活性化させて
健康レベルの向上を目指す健康法です。

気功には、身体の動き(姿勢)だけでなく
自然と調和し、自然からのエネルギーを吸収することで
調息(呼吸)や調心( 心 )を整える効果もあります。

わかりやすく言うと…『大地と一つになる』という事です☆

    わかりにくいでしょうか…
           
         なによりイメージすることが大切です!!

これからもスーパーコート南花屋敷では、
  どんどん新しいことに取り組んでいきたいと思います♪

投稿者 : 南花屋敷施設長 | コメント (0) | トラックバック (0)
2009年10月18日

♪のど自慢♪

さぁ、今日は毎週ご入居者様がとっっっても
   楽しみにされているカラオケレクの日です♪
 皆様このポスターを見て続々とレストランへ集まってこられます!!!!

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南花屋敷のご入居者様方はカラオケ好きの方が多いのです☆
  しっかりマイクを握り締めて大きな声で歌っておられますね(*^_^*)
   
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マイクを持ってない方も手拍子やリズムとりながら
                      ノリノリでございます♪♪

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 この満面の笑みを見てください!!!!!!
とても楽しんでおられるのが一目でわかりますね!!!!
『カラオケは見ているだけでも楽しいわぁ☆』と
                 おっしゃっていただけました。
        
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これからもご入居者様に喜んでいただけるような
    レクリエーションを実施していきたいと考えております★

投稿者 : 南花屋敷施設長 | コメント (11) | トラックバック (0)
2009年10月08日

おいしく食べて元気になろう!!2

さぁ、今回は口腔ケアのお話です。

スーパーコート南花屋敷では、毎食後しっかり口腔ケアを
行うようにしています!!

前回も誤嚥性肺炎の話は少ししましたが…
誤嚥性肺炎は
口腔に存在する細菌が原因になる場合が多いと考えられています。

口の中の食べかすをそのままほっておくと
  誤嚥性肺炎になるリスクがUPするということです。

スーパーコート南花屋敷では口腔ケアを大切なものと
   考え、今最も力を入れている部分でもあります!!

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義歯をつけておられるご入居者様に対しては、
スタッフが義歯を歯ブラシで洗い、
    ご入居者様にはうがいをして頂いております。

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ご自分の歯があるご入居者様には
 ご自分で出来る範囲歯磨きをして頂き、
  最終的にはスタッフがお手伝いをさせて頂いております。
たとえ自分の歯が1本、2本であっても、
 しっかり歯ブラシでみがくようにして頂いております!!

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高齢者の歯の数は、平均80歳で10本といわれています。
『食べ物を歯で噛む』
ということは、食物を噛み砕き、細かくする事で
   嚥下をスムーズにすると共に、
噛むということは脳の活性化になるともいわれています!!

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このように口腔内を清潔に保つ、ということは
 とても大切な事になってきます。

これからもスーパーコート南花屋敷スタッフ一同、
 口腔ケアに力を入れていきたいと思います!!

PS.若いうちから朝、昼、晩しっかり歯をみがくのと
   みがかないのでは、将来すごい差が出るようです…!!

投稿者 : 南花屋敷施設長 | コメント (0) | トラックバック (0)
2009年10月03日

おいしく食べて元気になろう!!

さぁ~始まりました!!

お食事前といえば口腔体操ですよね♪
現在、南花屋敷では口腔体操に力をいれています。

まずは口の体操からです。

口を大きく開けます。
開口運動をスムーズに行うねらいがあります。

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次は舌の体操です。
舌をベーっと出します。

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そして口の両端をなめるようにします。

これらの舌の体操は、咀しゃくを良好にするねらいがあります。
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そして…口腔体操といえば…
   そう、パタカラ体操ですよね☆

『パ』…唇に力を入れます。
『タ』…舌の先に力を入れます。
『カ』…舌の奥に力をいれます。
『ラ』…舌の先を上げるようにします。

このように意識する事で、
 食べ物をスムーズに嚥下するような効果があります。

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スーパーコート南花屋敷では、このパタカラ体操を
  童謡の『ふるさと』や『もみじ』に合わせて行っています♪

このようにすることでご入居者様も楽しみながら
    パタカラ体操が行えると、私達スタッフは考えています。

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さてこれで口腔体操も終わりです。

ご入居者様にお食事を美味しく食べて頂き、
また誤嚥性肺炎を防止するためにも
口腔体操は
    とても大切なものであると私達スタッフは考えています。

これからももっと工夫したものも考えていきたいと思います。


さて今日のメニューは何でしょうか??

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